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El poder de los 5 segundos: Sé valiente en el día a día y transforma tu vida

Mel Robbins

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo..

Lee “”, de Don Ruelo en línea en Bookmate – El Poder de Los 5 Segundos: Sé Valiente En El Día a Día y Transforma Tu Vida de Mel Robbins: Conversaciones Escritas El poder de los 5 segundos: Sé valiente…

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9788448024185 ISBN
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Sofi Voighua

EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. SÉ VALIENTE EN EL DÍA A DÍA Y TRANSFORMA TU VIDA, MEL ROBBINS, 17,95€. En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco ...

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Mattio Mazios

Desde ese día en adelante Jacob caminó cojeando de manera que nunca más pudo huir. Eso lo forzó a apoyarse en Dios, quisiera o no. c) Si quieres que Dios te bendiga y te use en gran manera, debes querer caminar cojeando el resto de tu vida, porque Dios usa a las personas débiles.

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Noe Schulzzo

28/2/2017 · El poder de los 5 segundos book. Read 2,124 reviews from the world's largest community for readers. En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sól... EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS: SE VALIENTE EN EL DIA A DIA Y TRANSFORMA TU VIDA del autor MEL ROBBINS (ISBN 9788494903496). Comprar libro completo al MEJOR PRECIO nuevo o segunda mano en Casa del Libro México

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Jason Statham

6 Sep 2017 ... Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Stephen R. Covey. 5 ... Durante el segundo día del seminario surgieron inquietudes y ... El hábito de la proactividad nos da la libertad para poder escoger nuestra respuesta a los estímulos del ... la he visto transformar las vidas de centenares de otras personas; ...

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Jessica Kolhmann

Libro El poder de los 5 segundos.Todos en algún momento de la vida hemos postergado o evitado llevar a cabo alguna actividad o tomar una decisión, este hábito puede llegar a ser bastante molesto y sobre todo puede ocasionarnos consecuencias desagradables, a través de este libro su autora nos enseña que para romper con la procrastinación, lo único que se necesita es tomarnos cinco ... ‎Cómo enriquecer tu vida y destruir dudas en cinco segundos. A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos.