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Risoterapia y calidad de vida

Rodriguez Martin, Cesar

Sinopsis: La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de  salud.La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos:. Risa y  sonrisa. Gimnasia de la risa. Buen sentido del humor. Pensamiento positivoComo psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de comprobar los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza  o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas.En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido  del humor y pensamiento positivo.La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y  eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente

Cambiar el clima emocional hacia el optimismo no solo es deseable sino necesario en la búsqueda de una mejor calidad de vida. La terapia basada en la risa ... Aprender a reírse 1 minuto 3 veces al día, que es lo mínimo que debemos practicar, nos proporciona una mayor calidad de vida y longevidad, y es la mejor  ...

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9788484652229 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

En los últimos años la risoterapia ha experimentado un auge en su número de seguidores y practicantes. Los beneficios que nos brinda la risa son múltiples y aprender a estimularla y a interiorizarla es muy importante para poder afrontar ciertas enfermedades y adoptar una actitud positiva en nuestra vida.

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Mattio Mazios

La risa es una buena manera de mejorar la vida. Ayuda a reducir el estrés y a hacer frente a los problemas. La risoterapia es la aplicación de un conjunto de técnicas para liberar las tensiones físicas y emocionales.Y como su propio nombre indica, a través de la risa. Se puede realizar en grupo y con la coordinación de monitores especializados, utilizando técnicas de lenguaje corporal ...

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Noe Schulzzo

Risoterapia y calidad de vida, libro de Cesar Rodriguez. Editorial: Mira. Libros con 5% de descuento y envío gratis desde 19€.

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Jason Statham

En nuestro sitio encontrará el PDF de Risoterapia y calidad de vida y otros libros del autor Rodriguez Martin, Cesar. DESCRIPCIÓN Sinopsis: La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud.La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos:.

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Jessica Kolhmann

14. Cárdenas P. C., Ramírez S. M. Efectos de la terapia de la risa sobre la calidad de vida de niños con cáncer [sede Web]. intellectum.unisabana.edu.co; 2009- ... La risoterapia es un método para afrontar mejor la vida cambiando la forma de ... partido al potencial de cada persona, con el fin de mejorar su calidad de vida ...