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Meditació zen

Lluís Nansen Salas

La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior a través dun mètode que ha estat provat, experimentat i refinat durant segles. El mestre zen Lluís Nansen Salas (Barcelona, 1965), amb més de vint-i-cinc anys de pràctica, ens explica com iniciar-nos en la meditació asseguda, el zazen, i amb un llenguatge clar i directe, ens detalla el com, el què i el perquè daquest mètode.

En ekoideas encontrarás articulos de toda clase para el yoga y la meditación: artículos zen, banquetas yoga, zafu ecológico, esterillas yoga, mesitas japonesas…

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9788483309414 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Zen meditation is often used in drug abuse treatment programs in Taiwan because it slows heart rate and respiration while also improving the functioning of the autonomic nervous system. In fact, the authors of a 2018 study published in the Journal of Traditional and Complementary Medicine found that Zen meditation affects brain-heart interactions. Zen, o Budismo Zen, es una escuela de budismo Mahāyāna que se originó en China durante la dinastía Tang (llamado Chán en chino). El budismo Chán se convirtió en varias otras escuelas, incluidas muchas escuelas Zen japonesas, a las que a veces se refiere el término "Zen".

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Mattio Mazios

El Centro Zen Palma proporciona un lugar para la meditación y el estudio del budismo Zen, dentro de la tradición de la Escuela Kwan Um desde hace más de 40 años

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Noe Schulzzo

23/04/2017

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Jason Statham

Angyali meditáció, kérlek tisztítsd meg magad minden gondolattól, csak relaxálj, helyezd magad kényelmes helyzetbe! Csak hallgasd csodás zenét, elméd nyugtas

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Jessica Kolhmann

Meditación zen. La meditación zen se reconoce fácilmente por la postura tradicional del loto que adoptan las personas. Es una práctica que busca tocar el corazón de las personas y cambiar positivamente su espíritu. La técnica zen es antigua, data del siglo VI d. C. Por tanto, es un tipo de meditación que se realiza desde hace muchos años.