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Cómo controlar el mal genio

Ron Potter Efron

Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensa n aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual. CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a: * Identificar las causas de la ira * Dejar de inventar excusas para la rabia * Evitar la violencia y las amenazas * Cambiar los pensamientos que provocan la ira * Seguir los 8 pasos del control de la ira * Hacer frente a los viejos resentimientos * Pedir lo que deseas sin enfadarte.

El mal genio hará que la gente se aleje de ti. Así piensa una joven llamada Jasmine. Ella comenta: “Si no aprendes a controlar tu genio, te perderás la oportunidad de tener buenas amistades”. Por tu reputación. “Si siempre pierdes el control —comenta Ethan, de 17 años—, todos se enterarán y tendrán una mala opinión de ti.” 21/8/2020 · Cómo evitar que el mal genio te domine. El mal genio es un mal que aqueja a muchas personas. Puede ser ocasionado por razones externas, como también por circunstancias que te afectan internamente.

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9788477208082 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Lo que importa es cómo controlas el enfado (y cómo te controlas a ti mismo ... Controlar sentimientos de enojo implica mucha autoconciencia y autocontrol. ... Para la mayoría de las personas que tienen problemas para manejar el mal ... 2 Ago 2019 ... Cómo Controlar el Mal Genio y la IRA - Eliminar la Ansiedad, Estrés y Mal Humor aprendiendo sobre Inteligencia Emocional, PNL, Psicología y ...

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Mattio Mazios

No se trata de machacarle por su mala actitud, sino de reconducir ese valioso genio y educar su carácter hacia un automodelado para que sepa controlar sus sentimientos. El dominio de sí mismo es fundamental para gobernar sus impulsos en el futuro y saber tomar decisiones importantes de forma razonada.

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Noe Schulzzo

Un mal genio puede ser un signo de depresión, advierte la psicóloga clínica Elvira Aletta en su artículo de PsychCentral “¡Ayuda, vivo con alguien con problemas de ira!” Teniendo esto en cuenta, considere los otros síntomas comunes de la depresión, que incluyen sentimientos de infelicidad o indignidad, problemas para dormir, pérdida de interés o placer y fatiga constante.

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Jason Statham

9 Oct 2017 ... ... aplicar simples rutinas que ayuden a controlar el mal carácter: desde aislarse ... La ira incontrolada puede afectar tanto a tu salud como a tus ...

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Jessica Kolhmann

05/10/2016 1. Cómo controlar el mal genio: una guía práctica para superar el mal humor; 2. El don de la ira: Siete pasos para descubrir el sentido de la ira, adquirir conciencia…. (El Árbol de la Vida) 3. Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad; 4.