4 años para 32 segundos: La recompensa del esfuerzo.pdf

4 años para 32 segundos: La recompensa del esfuerzo

Saúl Craviotto Rivero

Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr sus metas en el deporte y en la vida. Lo que denomina «el triángulo del éxito»: la mente, el cuerpo y las relaciones sociales. A diferencia de otros deportistas que se centran únicamente en la preparación física, el piragüista español da una enorme importancia a la preparación mental y al entorno social. El equilibrio entre estos tres elementos le permite dar lo mejor de sí mismo en las citas clave. Para gestionar el apartado mental recomienda fraccionar objetivos, gestionar la presión, disfrutar del camino, no obsesionarse y creer en uno mismo. Para el pilar físico es básica la planificación y saber sufrir cuando es necesario. Y en cuanto al pilar social, hay que rodearse de personas con mentalidad positiva y constructiva con las que establecer vínculos afectivos de verdad. Repleto de consejos, experiencias vitales y anécdotas deportivas, este libro incluye además su plan de entrenamiento semanal, así como algunas de las recetas con las que cuida su dieta y que están especialmente indicadas para cualquier persona que practique deporte asiduamente..

4 años para 32 segundos, de Saúl Craviotto Rivero. Las claves de un campeón que te inspirarán para conseguir tus sueños 4 AÑOS PARA 32 SEGUNDOS. LA RECOMPENSA DEL ESFUERZO, SAUL CRAVIOTTO RIVERO, 14,96€. Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito...

8.82 MB Tamaño del archivo
9788416928309 ISBN
4 años para 32 segundos: La recompensa del esfuerzo.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.panda-space.tokyo o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Adopte cuatro pasos positivos para vencer la excusitis en su salud. Descubra por qué el poder de su pensamiento es más importante que la mera inteligencia. útil y completa respecto al embarazo, parto y primeros años de vida de tu bebé, para que ... 4 ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR ? ... Deseo que tenga todo el éxito que el esfuerzo de ... mantener la cabeza erguida durante unos segundos. ... niño de 6 meses que nació la semana 32 de ges-.

avatar
Mattio Mazios

El libro que te enseñará a afrontar momentos decisivos: Saúl se juega el trabajo de 4 años en apenas unos segundos. Aunque Saúl tiene un físico portentoso (mide 1,92 y pesa 98 kilos de puro músculo), hay otros piragüistas con tanta fuerza o más que él que en los momentos decisivos no responden con la misma eficacia.

avatar
Noe Schulzzo

4 años para 32 segundos: La recompensa del esfuerzo (COLECCION ALIENTA) (Spanish Edition) [Craviotto Rivero, Saúl] on Amazon.com. *FREE* shipping on ... 4 años para 32 segundos: La recompensa del esfuerzo (Tapa blanda). Autor/ Autora: Saúl Craviotto Rivero; Editorial: ALIENTA. 4.0. (1). Escribe una opinión.

avatar
Jason Statham

El libro que te enseñará a afrontar momentos decisivos: Saúl se juega el trabajo de 4 años en apenas unos segundos. Aunque Saúl tiene un físico portentoso (mide 1,92 y pesa 98 kilos de puro músculo), hay otros piragüistas con tanta fuerza o más que él que en los … Descargar 4 años para 32 segundos: La recompensa del esfuerzo (COLECCION ALIENTA) Descargar PDF Gratis . de Saúl Craviotto Rivero (Autor) Total Download 3224 “You’re never too old, too wacky, too wild, to pick up a book and read to a child.” –Dr. Seuss Reseña del editor

avatar
Jessica Kolhmann

Libro Electrónico 4 años para 32 segundos del Autor Saúl Craviotto Rivero - Editorial Grupo Planeta | Compra en Línea 4 años para 32 segundos en MercadoLibros.com - ISBN: 9788416928323